Au large du cap Carvoeiro, à 25 M de Nazaré, l´île Berlenga Grande est l´île principale de l´archipel Berlenga. Cette petite île, réserve naturelle comporte un phare, propriété de l'armée portugaise, un fort pentagonal (le "forte de Sao Joao Baptista), qui a été tour à tour, un monastère, une prison et à présent une auberge.
Cette réserve naturelle est un lieu de reproduction pour les oiseaux de mer.
La Réserve Naturelle de Berlenga est un endroit unique en raison de ses eaux transparentes et son fond marin.
Pour les passionnés de plongée, les eaux translucides des Berlengas permettent de voir clairement la faune et la flore marines, tout comme les bateaux coulés, le San Pedro de Alcantara étant le plus cité.
Sur la plage de Medão Grande, les super tubes sont recherchés par les surfeurs et bodyboardeurs du monde entier. Toujours dans le domaine des sports nautiques, nous vous conseillons de visiter la belle Lagune d'Óbidos, pour pratiquer l'aviron, le canoë, la voile et le windsurf.