La baie de Cannes s'étend de la Pointe de l'Aiguille aux îles de Lerins Sainte-Marguerite et Saint-Honorat. Elles offrent des promenades uniques sur le littoral des Alpes-Maritimes pour leur calme et leur densité forestière. Le passage du Frioul, qui les sépare, est un des mouillages ...
La grande baie de Golfe Juan est bien abritée des vents d'E et du Mistral par les pointes allongées du cap Croisette, à l'W, et du cap d'Antibes à l'E. A mi-distance entre ces deux pointes émerge le haut-fond de la Fourmigue (balisée par une haute tourelle verte lumineuse ...
A l'W de l'îlot Barthélemy, on peut repérer un étroite calanque où un bateau tout au plus peut réussir à se glisser par mer parfaitement calme. La petite crique abrupte de 20m est formée de gravier rouge.
Site particulier avec sa plage de sable fin surplombée par les rochers rouges de l'Esterel et facile à identifier par les arches d'un grand viaduc. Cette plage de 100 m de sable est équipée d'une petite douche.
Les vieilles sont des poissons ! L'île des Vieilles est un site de plongée. Une petite plage de cailloux se situe devant. Mouillage possible à l'ouest de l'île.
